MATSEÐILL
Í-MAT MATSEÐILL
MÁNUDAGUR - 10. FEBRÚAR
🥩 Kjúklingabitar með sætum kartöflum, ofnbökuðu grænmeti og bbq-rjómasósu
🐟 Ofnbökuð ýsa í tandoori marineringu með sætum kartöflum, ofnbökuðu grænmeti og karrý sósu
🌱 Rauðrófubuff með sætum kartöflum, ofnbökuðu grænmeti og bbq-rjómasósu
🥗 Cobb salat með kjúkling, bacon, eggi, tómötum, avocado og ranch dressingu
🥣 Jarðaberjaskyr og vanillusmoothie toppað með granóla, jarðaberjum, banana, döðlum og hnetusmjöri
🍜 Grjónagrautur
ÞRIÐJUDAGUR - 11. FEBRÚAR
🥩 Spaghetti Bolognese með hvítlauksbrauði og ofnbökuðum strengjabaunum
🐟 Gufusoðinn þorskur með kartöflum, rúgbrauði og bræddu smjöri
🌱 Oumph "hakk" með spaghetti, hvítlauksbrauði og ofnbökuðum strengjabaunum
🥗 Thai steikarsalat með núðlum, mintu, kóríander, chilli, tómötum, agúrku og sesamdressingu
🥣 Jarðaberjaskyr og vanillusmoothie toppað með granóla, jarðaberjum, banana, döðlum og hnetusmjöri
🍜 Paprikusúpa
MIÐVIKUDAGUR - 12. FEBRÚAR
🥩 Lambagúllas á marokkóskan máta með kartöflumús og fersku hrásalati
🐟 Ýsa í raspi með kartöflum, tómatsalati og lauksmjöri
🌱 Vegan "kjúlli" í marokkóskri sósu með kartöflumús og fersku hrásalati
🥗 Miðjarðarhafs kjúklingasalat með ólífum, gúrku, tómat, rauðlauk, fetaosti og caesar dressingu
🥣 Jarðaberjaskyr og vanillusmoothie toppað með granóla, jarðaberjum, banana, döðlum og hnetusmjöri
🍜 Aspas og parmesan-súpa
FIMMTUDAGUR - 13. FEBRÚAR
🥩 Grísasneiðar í grill marineringu með steiktum kartöflum, ofnbökuðum gulrótum og dijon-rjómasósu
🐟 Heimalagaður plokkfiskur með rúgbrauði og súrum gúrkum
🌱 Edamame grænmetisbuff með steiktum kartöflum, ofnbökuðum gulrótum og dijon-rjómasósu
🥗 BBQ kjúklingasalat með tómötum, gulum baunum, svörtum baunum, nachos flögum, rauðlauk, kóríander og ranch sósu
🥣 Jarðaberjaskyr og vanillusmoothie toppað með granóla, jarðaberjum, banana, döðlum og hnetusmjöri
🍜 Asísk grænmetissúpa
FÖSTUDAGUR - 14. FEBRÚAR
🥩 Lambalæri með kartöflum, rauðkáli, grænum baunum og piparsósu
🐟 Steinbítur með kartöflum, steiktum gulrótum og hollandaise
🌱 Vegan sveitabaka með kartöflum, steiktum gulrótum og piparsósu
🥗 Asískt crunchy kjúklingasalat með rifnum gulrótum, rauðkáli, agúrku, núðlum, kóríander og sesamsósu
🥣 Jarðaberjaskyr og vanillusmoothie toppað með granóla, jarðaberjum, banana, döðlum og hnetusmjöri
🍜 Sveppasúpa
Aukaréttir í boði alla daga
🍔 Hamborgari og franskar
🥪 Samloka og franskar
🐟 Fiskur og franskar
MONDAY - FEBRUARY 10
🥩 Chicken pieces with sweet potatoes, oven-baked vegetables, and BBQ cream sauce
🐟 Oven-baked haddock in tandoori marinade with sweet potatoes, oven-baked vegetables, and curry sauce
🌱 Beetroot patties with sweet potatoes, oven-baked vegetables, and BBQ cream sauce
🥗 Cobb salad with chicken, bacon, eggs, tomatoes, avocado, and ranch dressing
🥣 Strawberry skyr and vanilla smoothie topped with granola, strawberries, banana, dates, and peanut butter
🍜 Rice porridge
TUESDAY - FEBRUARY 11
🥩 Spaghetti Bolognese with garlic bread and oven-baked green beans
🐟 Steamed cod with potatoes, rye bread, and melted butter
🌱 Oumph "mince" with spaghetti, garlic bread, and oven-baked green beans
🥗 Thai steak salad with noodles, mint, coriander, chili, tomatoes, cucumber, and sesame dressing
🥣 Strawberry skyr and vanilla smoothie topped with granola, strawberries, banana, dates, and peanut butter
🍜 Pepper soup
WEDNESDAY - FEBRUARY 12
🥩 Moroccan-style lamb goulash with mashed potatoes and fresh coleslaw
🐟 Haddock in breadcrumbs with potatoes, tomato salad, and butter sauce
🌱 Vegan "chicken" in Moroccan sauce with mashed potatoes and fresh coleslaw
🥗 Mediterranean chicken salad with olives, cucumber, tomatoes, red onion, feta cheese, and Caesar dressing
🥣 Strawberry skyr and vanilla smoothie topped with granola, strawberries, banana, dates, and peanut butter
🍜 Asparagus and Parmesan soup
THURSDAY - FEBRUARY 13
🥩 Grilled pork slices in BBQ marinade with fried potatoes, oven-baked carrots, and Dijon cream sauce
🐟 Homemade fish stew with rye bread and pickled cucumbers
🌱 Edamame patties with fried potatoes, oven-baked carrots, and Dijon cream sauce
🥗 BBQ chicken salad with tomatoes, yellow beans, black beans, nacho chips, red onion, coriander, and ranch dressing
🥣 Strawberry skyr and vanilla smoothie topped with granola, strawberries, banana, dates, and peanut butter
🍜 Asian vegetable soup
FRIDAY - FEBRUARY 14
🥩 Leg of lamb with potatoes, red cabbage, green beans, and pepper sauce
🐟 Catfish with potatoes, fried carrots, and hollandaise sauce
🌱 Vegan country pie with potatoes, fried carrots, and pepper sauce
🥗 Asian crunchy chicken salad with shredded carrots, red cabbage, cucumber, noodles, coriander, and sesame sauce
🥣 Strawberry skyr and vanilla smoothie topped with granola, strawberries, banana, dates, and peanut butter
🍜 Mushroom soup
Extra Dishes Available Every Day
🍔 Burger and fries
🥪 Sandwich and fries
🐟 Fish and fries
MÁNUDAGUR - 10. FEBRÚAR
🥩 Kjúklingabitar með sætum kartöflum, ofnbökuðu grænmeti og bbq-rjómasósu
🐟 Ofnbökuð ýsa í tandoori marineringu með sætum kartöflum, ofnbökuðu grænmeti og karrý sósu
🌱 Rauðrófubuff með sætum kartöflum, ofnbökuðu grænmeti og bbq-rjómasósu
🍜 Grjónagrautur
ÞRIÐJUDAGUR - 11. FEBRÚAR
🥩 Spaghetti Bolognese með nautahakki, hvítlauksbrauði og parmesan
🐟 Gufusoðinn þorskur með kartöflum, rúgbrauði og bræddu smjöri
🌱 Oumph "hakk" með spaghetti, hvítlauksbrauði og tómatsósu
🍜 Paprikusúpa
MIÐVIKUDAGUR - 12. FEBRÚAR
🥩 Lambagúllas með kartöflumús og fersku salati
🐟 Ýsa í raspi með soðnum kartöflum og lauksmjöri
🌱 Vegan "kjúlli" í karrýsósu með kartöflumús
🍜 Aspas og parmesan-súpa
FIMMTUDAGUR - 13. FEBRÚAR
🥩 Grísasneiðar með steiktum kartöflum og dijon-rjómasósu
🐟 Plokkfiskur með rúgbrauði og súrum gúrkum
🌱 Edamame buff með steiktum kartöflum og gulrótum
🍜 Asísk grænmetissúpa
FÖSTUDAGUR - 14. FEBRÚAR
🥩 Lambalæri með kartöflum, rauðkáli og piparsósu
🐟 Steinbítur með soðnum kartöflum og hollandaise sósu
🌱 Vegan sveitabaka með gulrótum og piparsósu
🍜 Sveppasúpa
MÁNUDAGUR - 10. FEBRÚAR
🥩 Kjúklingabitar með sætum kartöflum, ofnbökuðu grænmeti og bbq-rjómasósu
🌱 Rauðrófubuff með sætum kartöflum, ofnbökuðu grænmeti og bbq-rjómasósu
🥣 Jarðaberjaskyr toppað með granóla, jarðaberjum, banana, döðlum og hnetusmjöri
🍜 Grjónagrautur með kanilsykri og rúsínum
ÞRIÐJUDAGUR - 11. FEBRÚAR
🐟 Gufusoðinn þorskur með kartöflum, rúgbrauði og bræddu smjöri
🌱 Oumph "hakk" með spaghetti, hvítlauksbrauði og tómatsósu
🥣 Jarðaberjaskyr toppað með granóla, jarðaberjum, banana, döðlum og hnetusmjöri
🍜 Paprikusúpa með ristuðum brauðteningum
MIÐVIKUDAGUR - 12. FEBRÚAR
🥩 Lambagúllas á marokkóskan máta með kartöflumús og fersku hrásalati
🌱 Vegan "kjúlli" í marokkóskri sósu með kartöflumús og fersku hrásalati
🥣 Jarðaberjaskyr toppað með granóla, jarðaberjum, banana, döðlum og hnetusmjöri
🍜 Aspas og parmesan-súpa
FIMMTUDAGUR - 13. FEBRÚAR
🐟 Plokkfiskur með rúgbrauði og súrum gúrkum
🌱 Edamame buff með steiktum kartöflum, ofnbökuðum gulrótum og dijon-rjómasósu
🥣 Jarðaberjaskyr toppað með granóla, jarðaberjum, banana, döðlum og hnetusmjöri
🍜 Asísk grænmetissúpa með engifer og kókosmjólk
FÖSTUDAGUR - 14. FEBRÚAR
🥩 Lambalæri með kartöflum, rauðkáli, grænum baunum og piparsósu
🌱 Vegan sveitabaka með kartöflum, steiktum gulrótum og piparsósu
🥣 Jarðaberjaskyr toppað með granóla, jarðaberjum, banana, döðlum og hnetusmjöri
🍜 Sveppasúpa með steiktum sveppum og rjóma
Innihaldslýsing
Í-MAT MATSEÐILL
MÁNUDAGUR - 10. FEBRÚAR
🥩 Kjúklingabitar með sætum kartöflum, ofnbökuðu grænmeti og bbq-rjómasósu
🐟 Ofnbökuð ýsa í tandoori marineringu með sætum kartöflum, ofnbökuðu grænmeti og karrý sósu
🌱 Rauðrófubuff með sætum kartöflum, ofnbökuðu grænmeti og bbq-rjómasósu
🥗 Cobb salat með kjúkling, bacon, eggi, tómötum, avocado og ranch dressingu
🥣 Jarðaberjaskyr og vanillusmoothie toppað með granóla, jarðaberjum, banana, döðlum og hnetusmjöri
🍜 Grjónagrautur
ÞRIÐJUDAGUR - 11. FEBRÚAR
🥩 Spaghetti Bolognese með hvítlauksbrauði og ofnbökuðum strengjabaunum
🐟 Gufusoðinn þorskur með kartöflum, rúgbrauði og bræddu smjöri
🌱 Oumph "hakk" með spaghetti, hvítlauksbrauði og ofnbökuðum strengjabaunum
🥗 Thai steikarsalat með núðlum, mintu, kóríander, chilli, tómötum, agúrku og sesamdressingu
🥣 Jarðaberjaskyr og vanillusmoothie toppað með granóla, jarðaberjum, banana, döðlum og hnetusmjöri
🍜 Paprikusúpa
MIÐVIKUDAGUR - 12. FEBRÚAR
🥩 Lambagúllas á marokkóskan máta með kartöflumús og fersku hrásalati
🐟 Ýsa í raspi með kartöflum, tómatsalati og lauksmjöri
🌱 Vegan "kjúlli" í marokkóskri sósu með kartöflumús og fersku hrásalati
🥗 Miðjarðarhafs kjúklingasalat með ólífum, gúrku, tómat, rauðlauk, fetaosti og caesar dressingu
🥣 Jarðaberjaskyr og vanillusmoothie toppað með granóla, jarðaberjum, banana, döðlum og hnetusmjöri
🍜 Aspas og parmesan-súpa
FIMMTUDAGUR - 13. FEBRÚAR
🥩 Grísasneiðar í grill marineringu með steiktum kartöflum, ofnbökuðum gulrótum og dijon-rjómasósu
🐟 Heimalagaður plokkfiskur með rúgbrauði og súrum gúrkum
🌱 Edamame grænmetisbuff með steiktum kartöflum, ofnbökuðum gulrótum og dijon-rjómasósu
🥗 BBQ kjúklingasalat með tómötum, gulum baunum, svörtum baunum, nachos flögum, rauðlauk, kóríander og ranch sósu
🥣 Jarðaberjaskyr og vanillusmoothie toppað með granóla, jarðaberjum, banana, döðlum og hnetusmjöri
🍜 Asísk grænmetissúpa
FÖSTUDAGUR - 14. FEBRÚAR
🥩 Lambalæri með kartöflum, rauðkáli, grænum baunum og piparsósu
🐟 Steinbítur með kartöflum, steiktum gulrótum og hollandaise
🌱 Vegan sveitabaka með kartöflum, steiktum gulrótum og piparsósu
🥗 Asískt crunchy kjúklingasalat með rifnum gulrótum, rauðkáli, agúrku, núðlum, kóríander og sesamsósu
🥣 Jarðaberjaskyr og vanillusmoothie toppað með granóla, jarðaberjum, banana, döðlum og hnetusmjöri
🍜 Sveppasúpa
Aukaréttir í boði alla daga
🍔 Hamborgari og franskar
🥪 Samloka og franskar
🐟 Fiskur og franskar
MONDAY - FEBRUARY 10
🥩 Chicken pieces with sweet potatoes, oven-baked vegetables, and BBQ cream sauce
🐟 Oven-baked haddock in tandoori marinade with sweet potatoes, oven-baked vegetables, and curry sauce
🌱 Beetroot patties with sweet potatoes, oven-baked vegetables, and BBQ cream sauce
🥗 Cobb salad with chicken, bacon, eggs, tomatoes, avocado, and ranch dressing
🥣 Strawberry skyr and vanilla smoothie topped with granola, strawberries, banana, dates, and peanut butter
🍜 Rice porridge
TUESDAY - FEBRUARY 11
🥩 Spaghetti Bolognese with garlic bread and oven-baked green beans
🐟 Steamed cod with potatoes, rye bread, and melted butter
🌱 Oumph "mince" with spaghetti, garlic bread, and oven-baked green beans
🥗 Thai steak salad with noodles, mint, coriander, chili, tomatoes, cucumber, and sesame dressing
🥣 Strawberry skyr and vanilla smoothie topped with granola, strawberries, banana, dates, and peanut butter
🍜 Pepper soup
WEDNESDAY - FEBRUARY 12
🥩 Moroccan-style lamb goulash with mashed potatoes and fresh coleslaw
🐟 Haddock in breadcrumbs with potatoes, tomato salad, and butter sauce
🌱 Vegan "chicken" in Moroccan sauce with mashed potatoes and fresh coleslaw
🥗 Mediterranean chicken salad with olives, cucumber, tomatoes, red onion, feta cheese, and Caesar dressing
🥣 Strawberry skyr and vanilla smoothie topped with granola, strawberries, banana, dates, and peanut butter
🍜 Asparagus and Parmesan soup
THURSDAY - FEBRUARY 13
🥩 Grilled pork slices in BBQ marinade with fried potatoes, oven-baked carrots, and Dijon cream sauce
🐟 Homemade fish stew with rye bread and pickled cucumbers
🌱 Edamame patties with fried potatoes, oven-baked carrots, and Dijon cream sauce
🥗 BBQ chicken salad with tomatoes, yellow beans, black beans, nacho chips, red onion, coriander, and ranch dressing
🥣 Strawberry skyr and vanilla smoothie topped with granola, strawberries, banana, dates, and peanut butter
🍜 Asian vegetable soup
FRIDAY - FEBRUARY 14
🥩 Leg of lamb with potatoes, red cabbage, green beans, and pepper sauce
🐟 Catfish with potatoes, fried carrots, and hollandaise sauce
🌱 Vegan country pie with potatoes, fried carrots, and pepper sauce
🥗 Asian crunchy chicken salad with shredded carrots, red cabbage, cucumber, noodles, coriander, and sesame sauce
🥣 Strawberry skyr and vanilla smoothie topped with granola, strawberries, banana, dates, and peanut butter
🍜 Mushroom soup
Extra Dishes Available Every Day
🍔 Burger and fries
🥪 Sandwich and fries
🐟 Fish and fries
MÁNUDAGUR - 10. FEBRÚAR
🥩 Kjúklingabitar með sætum kartöflum, ofnbökuðu grænmeti og bbq-rjómasósu
🐟 Ofnbökuð ýsa í tandoori marineringu með sætum kartöflum, ofnbökuðu grænmeti og karrý sósu
🌱 Rauðrófubuff með sætum kartöflum, ofnbökuðu grænmeti og bbq-rjómasósu
🍜 Grjónagrautur
ÞRIÐJUDAGUR - 11. FEBRÚAR
🥩 Spaghetti Bolognese með nautahakki, hvítlauksbrauði og parmesan
🐟 Gufusoðinn þorskur með kartöflum, rúgbrauði og bræddu smjöri
🌱 Oumph "hakk" með spaghetti, hvítlauksbrauði og tómatsósu
🍜 Paprikusúpa
MIÐVIKUDAGUR - 12. FEBRÚAR
🥩 Lambagúllas með kartöflumús og fersku salati
🐟 Ýsa í raspi með soðnum kartöflum og lauksmjöri
🌱 Vegan "kjúlli" í karrýsósu með kartöflumús
🍜 Aspas og parmesan-súpa
FIMMTUDAGUR - 13. FEBRÚAR
🥩 Grísasneiðar með steiktum kartöflum og dijon-rjómasósu
🐟 Plokkfiskur með rúgbrauði og súrum gúrkum
🌱 Edamame buff með steiktum kartöflum og gulrótum
🍜 Asísk grænmetissúpa
FÖSTUDAGUR - 14. FEBRÚAR
🥩 Lambalæri með kartöflum, rauðkáli og piparsósu
🐟 Steinbítur með soðnum kartöflum og hollandaise sósu
🌱 Vegan sveitabaka með gulrótum og piparsósu
🍜 Sveppasúpa
MÁNUDAGUR - 10. FEBRÚAR
🥩 Kjúklingabitar með sætum kartöflum, ofnbökuðu grænmeti og bbq-rjómasósu
🌱 Rauðrófubuff með sætum kartöflum, ofnbökuðu grænmeti og bbq-rjómasósu
🥣 Jarðaberjaskyr toppað með granóla, jarðaberjum, banana, döðlum og hnetusmjöri
🍜 Grjónagrautur með kanilsykri og rúsínum
ÞRIÐJUDAGUR - 11. FEBRÚAR
🐟 Gufusoðinn þorskur með kartöflum, rúgbrauði og bræddu smjöri
🌱 Oumph "hakk" með spaghetti, hvítlauksbrauði og tómatsósu
🥣 Jarðaberjaskyr toppað með granóla, jarðaberjum, banana, döðlum og hnetusmjöri
🍜 Paprikusúpa með ristuðum brauðteningum
MIÐVIKUDAGUR - 12. FEBRÚAR
🥩 Lambagúllas á marokkóskan máta með kartöflumús og fersku hrásalati
🌱 Vegan "kjúlli" í marokkóskri sósu með kartöflumús og fersku hrásalati
🥣 Jarðaberjaskyr toppað með granóla, jarðaberjum, banana, döðlum og hnetusmjöri
🍜 Aspas og parmesan-súpa
FIMMTUDAGUR - 13. FEBRÚAR
🐟 Plokkfiskur með rúgbrauði og súrum gúrkum
🌱 Edamame buff með steiktum kartöflum, ofnbökuðum gulrótum og dijon-rjómasósu
🥣 Jarðaberjaskyr toppað með granóla, jarðaberjum, banana, döðlum og hnetusmjöri
🍜 Asísk grænmetissúpa með engifer og kókosmjólk
FÖSTUDAGUR - 14. FEBRÚAR
🥩 Lambalæri með kartöflum, rauðkáli, grænum baunum og piparsósu
🌱 Vegan sveitabaka með kartöflum, steiktum gulrótum og piparsósu
🥣 Jarðaberjaskyr toppað með granóla, jarðaberjum, banana, döðlum og hnetusmjöri
🍜 Sveppasúpa með steiktum sveppum og rjóma
Innihaldslýsing
Hér fyrir neðan þennan matseðil má finna matseðilinn fyrir komandi viku í uppfærðu sniði, sem hægt er að prenta út og sækja sem Excel-skrá.
Við erum þessa dagana að vinna að uppfærslu á heimasíðunni okkar hvað varðar birtingu matseðilsins. Því gæti verið tímabundin óregla á síðunni, en frá og með næstu viku ætti matseðillinn að vera aðgengilegur á þægilegu formi bæði til niðurhals og skoðunar.
Við þökkum skilning ykkar og tökum fúslega við ábendingum á imat@imat.is.